2005年03月25日

3月25日の晩御飯。

AVOX0024.JPG
今日は夕方になってから余震が数度あったけど、
日中は全然なかったし、天気も良かったし、
地元の友人から電話をいただき、長電話までしちゃった☆
とても良い一日でした(*´∇`*)
今後少しずつ、地震活動が収まってくれたら良いなぁ。。
九州に来て初めて「イサキ(魚)」を買いました。
美味しい調理法をネットで調べて、結果、煮物になりました。
けど、レシピどおり作ったらなんか見た目悪い(涙

★イサキの煮付け★(二人分)
<食 材>イサキ 1尾(3枚におろして適当に切る) 生姜(細切り)
<調味料>酒、麺つゆ、醤油、水
作り方
 @イサキは一度熱湯にくぐらせ、冷水であらう。
 ※コレによって身が丸まってしまう。。。良い方法はナイのでしょうか?(涙
 A細切りにした生姜と調味料、イサキを中火〜弱火で10分ほど煮付けて完成。

★野菜の煮付け★
<食 材>人参半分、大根10cm、筍半分、蒟蒻1枚
<調味料>・・・イサキを煮付けた汁で煮ました。
<作り方>
 @人参、大根、筍は食べ安い太さの棒状に切る。
  蒟蒻は両面に格子状の切れ目を入れ、一口大に切る。
 A煮魚の汁で煮る。(灰汁はとる)

★揚げ出し豆腐★(二人分)
<食 材>木綿豆腐1丁、もやし一握り、赤ピーマン(普通サイズ)1個、ぶなしめじ一握り、玉葱8分の1
<調味料>酒、だしの素、塩、醤油、片栗粉、水
<作り方>
 @豆腐は水切りし、4等分に切り、片栗粉をつけて油で揚げる。
 Aあんを作る。
  <あんの作り方>細切りにした玉葱、赤ピーマンと小房に分けたしめじ、もやしを煮、
          酒、だしの素、塩、醤油、水で好みの味にし、水溶き片栗粉でとろみをつける。



イサキって魚、とても美味でした♪
2尾で約600円とチョット高いですが、たまに食べたいと思います。
ちなみに、あと1尾は3枚におろして塩を振って冷凍しちゃいました。
近いうち、塩焼きで頂きたいと思います(*´∇`*)
 
それから二つ知りました。
その壱。我が家の三得包丁は出刃包丁よりもよく切れる。
その弐。出刃包丁で生姜を細切りするのは無理。
ニックネーム yukico at 23:13| Comment(8) | TrackBack(0) | 和風。
この記事へのコメント
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪ いさきを調理したのね〜w 四国九州地方ではポピュラーな魚かな〜w 私は煮付けしかやった事ないけど、検索するとイロイロなレシピあるみたいだね〜w
なんか、ゆきこのレシピ見てると、料理する意欲が沸いてくるよ〜w いつも美味しそうなレシピを見せてくれてありがとね〜w
Posted by まき at 2005年03月26日 01:51
イサキ美味しいですよね。
熱湯にくぐらせる時ちょっと水を足して温度を下げるといいですよ。丸まるのをおさえられます。
イサキのなめろうを作ったことありますがめちゃ2美味しかったですね。機会があったら作ってみては?
3枚におろしたイサキの皮をひいて骨を抜き身を細かく叩き、味噌、玉ネギみじん、しその葉みじん、おろし生姜を混ぜて出来上がりです。玉ネギじゃなくて長ネギみじんでも美味しいです。
Posted by サプリマスター at 2005年03月26日 03:38
お祝いコロッケありがとう。
本日美味しく頂こうと思ったのだけど、だんな様が夕方お出かけで、またしても「おあずけ」食らっちゃいました(涙)
早く食べたぁーい!!!

んで、コレがウワサの揚げ出し豆腐なのね?(笑)
美味しそうじゃん。私も揚げだし豆腐大好きさー。
面倒な時・・・でも揚げ出し豆腐食べたいわって時は、片栗粉を付けて焼く。
めんつゆ原液でかけて食べますの。おほほほ。
Posted by まちゃお at 2005年03月26日 11:33
>まきさん

(^▽^* Ξ *^▽^) イエイエ♪こちらこそ、勉強させてもらってます☆
やっぱり、魚料理のレパートリーを増やすには、
調理できる魚の種類を増やすのが1番と思って、イサキに挑戦してみました♪
案外、小骨は少ないし淡白だし、身は厚いし、
美味しい魚だってのが分かったので、今後色々やってみたいと思います♪
Posted by yukico at 2005年03月26日 21:43
>サプリマスターさん

(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」オオオオオッッッ そんな技があったんですね!!
今後魚を熱湯にくぐらす際には、水を加えてすることにします!
ありがとうございますぅぅぅ♪♪♪
なめろうは、お醤油をたらしても良いんでしょうか?
今度やってみますね〜〜〜(Φωπ)ー☆
Posted by yukico at 2005年03月26日 21:45
>まちゃおさん

なるほどー!水切りせずとも揚げだし豆腐は食せるのね!
目から鱗ポロポロですわ♪
今度、面倒だなぁ〜チッ(・д・) って時に、やってみます♪

コロッケは、逃げませんのでごゆっくりご堪能くださーい(*´∇`*)
Posted by yukico at 2005年03月26日 23:35
ああ。揚げだし豆腐食べたい。。

きのう知り合いから美味しいお豆腐
沢山貰ったから作ってもらおうかな。
(自分では作らない、笑)

それにしても揚げだし豆腐の時もちゃんと
お野菜を沢山たべてるよね〜。
うちはせいぜい、生姜のすりおろしを
乗せるだけなの。
Posted by まりん at 2005年03月29日 15:58
>まりんさん

今日の晩御飯で揚げだし豆腐にはありつけましたか?(笑
私がよく買っていた、美味しいお豆腐屋さんがなくなっていて、
つい先日ショックを受けました(ノд-。)クスン

野菜を意識して食べるようにしてるのは、ココだけの話、ダイエットのためです(爆
揚げだし豆腐は、たれかけて食べるだけで充分美味しいしねぇ。。
けど、最近赤ピーマンにハマってて、何かあるたびに使ってます☆
色がキレイなんだよねぇ(´▽`)はぁぁ・・♪(うっとり)
Posted by yukico at 2005年03月29日 21:21
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